2020年年初，一场突如其来的新冠疫情打乱了中国所有人的正常生活，疫情期间的种种不确定性，容易引发焦虑、恐慌情绪，做好这方面的心理疏导工作，是打赢这场“战役”的心理疫苗。

“我们关注更多的是新冠病人康复后的身体问题，而对于康复后病人的心理问题关心得可能不够。”国家二级心理咨询师葛静说，“其实，绝大多数新冠病人康复后与先前的心理都会产生明显的变化，如果我们不及时进行跟踪疏导，对病情的康复会产生不利的影响。我一直持续关注这个群体，尽自己最大的努力帮助他们回到正常的生活轨道。”

4月15夜里12点，葛静通过微信接到一位新冠肺炎康复患者的求助，这位患者因得新冠肺炎康复回家后，出门遭受邻居的指指点点，别人看见她都绕道走，内心很压抑，最近经常失眠。在了解这位康复患者情况后，葛静初步判断她可能患有恐慌失落症。为了鼓励这位康复患者的信心，葛静采用心理稳定化技术——蝴蝶拥抱法，改善求助者的睡眠，帮助她增强信心和增加她的安全感。

葛静介绍，“疫情中，由于外在因素，很多人容易出现突发心理问题，如果不进行及时的干预疏导，会导致心理问题的进一步发展，甚至恶化。这类人群我们应该给予更多的关心与帮助。”

5月30日清晨，一位妈妈拉着她上初二的儿子来找葛静：“葛老师，救救我的孩子吧。”原来东东今年上初二，由于疫情期间网课上得不扎实，返校后老师讲的内容他跟不上，考试成绩非常差。东东急得在家气愤地摔东西。现在一到学校他就会紧张烦躁，每天上课想睡觉，课间和同学相处时也控制不住烦操的情绪，给父母带来很大的压力，无奈之下，特向她求助。经过一段时间有针对性的心理疏导和辅导，东东的学习动力明显提升，负面情绪明显改善，逐渐回到了正常的学习生活。